•regular – vpredu je ľavá noha

•goofy – vpredu je pravá noha

Ak neviete podľa čoho sa máte rozhodnúť, existuje jednoduchý spôsob: kĺzane sa na ľade, prípadne doma v ponožkách po podlahe J. Neriaďte sa však podľa toho, či ste pravák, alebo ľavák. Väčšinou sa stáva, že ľaváci jazdia goofy a praváci zase regular.(Samozrejme, nemusí to byť váš prípad.) Pri kĺzaní sa ide jedna noha automaticky dopredu a druhá drží rovnováhu tela. Ak dávate pri kĺzaní dopredu ľavú nohu, budete na snowboarde jazdiť regular. S pravou nohou vpredu goofy.
 

Uhol viazania

Voľba šírky a uhla postoja je často len otázkou pohodlnosti, určite typy jazdy však majú svoje charakteristiky.

Pri freestyle sa používa skôr širší postoj, a to kvôli stabilite. Vzdialenosť medzi chodidlami by mala byť cca. 50 cm. Uhol viazania pri freestyle sa nastavuje takmer kolmo na dĺžku dosky, niekomu viac vyhovuje, keď má päty sebe a špičky o seba a uhol si doladíte podľa pohodlia. To umožňuje jazdu fakie (opačne – čiže zadnou nohou dopredu).

Pri freecave sa viac používa užší postoj, ktorý je pre rezané oblúky nevyhnutný. Ďalšou výhodou je možnosť vyvinutia veľkého tlaku na stred snowboardu. Vzdialenosť medzi chodidlami by mala byť cca. 45 cm. Viazanie sa stáča viac k špičke a býva natočené zhruba 45º – 60º.

Nástup do viazania

Základom úspechu je nájsť si rovné miestočko, aby ste dosku nenaháňali ešte pred prvou jazdou. Do viazania sa zásadne nastupuje prednou nohou, druhou nohou istite seba aj snowboard. Pri zapínaní praciek pri mäkkom viazaní začínate členkovou prackou a až potom zapnete prstovú. Tým si zaistíte maximálne utesnenie medzi sebou a doskou. Ak máte tvrdé viazanie (freecave), zapínajte ho podľa toho, či má prstovú alebo pätovú pracku.

Základný postoj

Všetky vaše snahy v budúcnosti budú vychádzať zo správneho základného postoja. V správnom základnom postoji je poloha a rozloženie hmotnosti tela také, že doska nemá pri priamej jazde tendenciu nikam sama zatáčať. Tento postoj je podmienkou pre stabilnú a bezpečnú jazdu, a možnosť rýchlej zmeny smeru jazdy.

Na snowboarde sa stojí bokom k smeru jazdy, ramená a trup musia kopírovať pohyb vašej dosky, hlava je vytočená do smeru jazdy. Veľa začiatočníkov vytáča do smeru jazdy spolu s hlavou aj celé telo (ramená) a to je zásadná chyba. Snowbaord má totiž snahu ísť približne rovnobežne s osou ramien, čiže  doska vám bude zatáčať úplne inak, ako potrebujete a bude sa vám zle meniť smer jazdy.

Väčšina váhy tela musí byť na prednej nohe. V tom okamihu, ako prenesiete váhu na zadnú nohu, síce zrýchlite, ale snowboard bude takmer neovládateľný. Zavážiť na zadnú nohu sa môžete v prípade, že sa potrebujete rozbehnúť, aj to len v prípade, že nie ste začiatočník. V opačnom prípade sa pripravte na nedobrovoľné objímanie najbližšieho stromu.

Pri jazde majte vždy mierne pokrčené kolená, ktorými pérujete, čím vyrovnávate nerovnosti terénu. Taktiež sa zníži vaše ťažisko, čo prispeje k lepšej stabilite a zníži riziko úrazu pri páde. V základnom postoji držte chrbát rovno.

Smer jazdy

Pri snowboardingu rozlišujene 2 smery zajdy:

•frontside – jazda tvárou k svahu (frontsidová hrana = tá, kde sú špičky prstov)

•backside – jazda chrbtom k svahu (backsidová hrana = tá, kde sú päty)

Padanie a vstávanie

Na začiatku budete väčšinu času tráviť na zemi. Dôležité je teda aj vedieť správne spadnúť a znova sa postaviť. Ak stratíte rovnováhu na frontsidovej hrane, a teda budete padať dopredu, nestrkajte pod seba ruky. Práve takto môžete prísť k zlomeniu zápästia. Spadnite radšej dobrovoľne na kolená. Opakované pády začiatočníka sú bolestivé a preto v sa odporúča použiť chrániče na kolená. Pri páde dozadu sa nedá spraviť nič iné, než spadnúť na zadok. V tomto prípade môžete v oblasti ochranných prostriedkov experimentovať J.

Vstať nie je také jednoduché. Pre začiatočníka je ľahšie dvíhať sa cez frontsidovú hranu: zatlačíte prstami na nohách a hornú časť tela zdvihnete rukami (ocitnete sa na frontsidovej hrane). Ak vstávate cez backsidovú hranu: zatlačíte pätami a rukami, ktorými sa vzadu opierate, sa vyšvihnete do vzpriamenej polohy. Pozor, ten švih neprežeňte, lebo preletíte dopredu a dáte si repete na frontside J.